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要更改已实名注册的QQ身份证信息，可以按照以下步骤操作。
1、登录手机QQ，点击头像以进入个人主页，选择“我的钱包”选项。
2、在“我的钱包”页面点击右上角的设置按钮（形状为六边形），然后在下拉菜单中选择“实名认证”选项。
3、在实名认证页面下方点击“账户更名”，按照页面提示操作即可解除原有的实名认证信息。
4、解除实名认证后，再重新进入实名认证页面，输入新的身份信息并验证即可完成更改。
需要注意的是，在进行身份证信息更改时，需要确保新的身份证信息真实有效，并且遵循相关的法律法规和政策规定，不同的QQ版本或地区可能存在差异，具体操作方式可能略有不同，如果在操作过程中遇到问题，建议咨询腾讯客服以获得帮助。